9-9 ここ一本取るための必勝法!!
大事なところで
失点してしまう
いっつも先にポイント取れないよね
もちろん、全てのポイント
が取れるわけではありません
・ここ一本取れば相手に負荷をかけられる
・いつも取られてしまう
こんな時あなただったらどうしますか?
いつもポイントが取れなかったら
モチベーションも低くなってしまいますよね
勝負強くなるためには、、、
▷自分の得意パターン
を理解して
▷相手より先に
得意パターンにもっていく
当たり前のことかと
思っているかもしれませんが
とても難しいですよね
私がここ一番欲しいポイントで
取れなかった原因が
得意パターンを意識していなかったからです
意識すれば、、、
先にどう攻撃をすればいいかわかるようになる
そして、具体的にどうすればもっと
ポイントが取れるのか
紹介していきます
❶サーブの精度を上げる
❷3球目を打たせない
❶サーブの精度を上げる
試合前半では、回転や精度を落としたサーブ
そして後半の大事な場面では
サーブのモーションを変えて回転をあげます
これにより相手の反応を鈍らせることができ、自分から攻撃することができます
❷3球目を打たせない
大事な場面で先に攻撃されると
あなたの方が劣勢になってしまいますよね?
(打たせているなら別です)
逆にチキータやフリック
これを相手が構えている
逆の方向に流しましょう
この時にスピードはいりません
相手が"やられた"と
思わせることが重要です
自分のプレーを見直し
大事な場面で活躍するために
☑️相手の攻撃を防ぐ
☑️今までやってこなかった
攻撃を使う
このことで相手にプレッシャーがかかり
自分が有利に戦うことができます
辛い試合を切り抜けた先にあるのは
最高の快感ですよ!!
難しいことではないので
練習試合から実践していきましょう!
最後まで読んでいただき
ありがとうございました!!